top of page
BLOG


Komplexní průvodce bolestí kolene: Od akutních úrazů až po psychosomatiku
Bolí vás koleno? Nejste jediní. Bolest kolene – ať už v klidu, při chůzi, v noci nebo třeba po běhu – patří mezi nejčastější obtíže pohybového aparátu. Každá bolest má svůj příběh – každý typ lokalizace a situace nese jinou stopu. V tomto článku zjistíte, kdy zpozornět, jaká vyšetření vás čekají a jak si udržet kolena zdravá do budoucna.
8. 7.


Vyhřezlá ploténka: Jak ji poznat a co s ní dělat?
Bolest zad, která vystřeluje do končetin, znecitlivění či slabost svalů – to vše mohou být příznaky vyhřezlé ploténky (hernie...
1. 7.


Skolióza páteře: Jak ji poznat co nejdříve, jak ji léčit a kdy je nutná operace?
Páteř je naší hlavní oporou – nese tíhu těla, umožňuje nám pohyb i správné fungování vnitřních orgánů. Ale co když se tato základní osa...
13. 5.


Artróza bolí, ale neznamená konec pohybu: Co na ni platí?
Bolest kloubů, která se zhoršuje při pohybu, ranní ztuhlost nebo omezený rozsah hybnosti. Pokud vás trápí některý z těchto příznaků, může...
13. 5.


Přetržený přední zkřížený vaz (ACL): Jak poznat, že je vaz prasklý, a vrátit se bezpečně zpět do pohybu
Přetržený přední zkřížený vaz patří mezi nejčastější úrazy kolene – a to nejen u sportovců. Stačí špatný dopad, náhlá změna směru nebo...
14. 4.


Když koleno bolí, může jít i o prasklý meniskus. Jak to poznat – a co dál?
Věděli jste, že koleno je nejzatěžovanější kloub v těle? Zajišťuje stabilitu, umožňuje pohyb a zároveň musí odolat každodenní zátěži i...
14. 4.


Burzitida ramene: Častý zánět ramene, o kterém se málo mluví
Rameno vás bolí i při obyčejném oblékání, v noci vás bolest budí a každý pohyb je nepříjemný? Možná se nejedná o namožený sval, ale o...
14. 4.


Ekzém na obličeji: Příčiny, léčba a osvědčené tipy pro krásnou pleť
Svědění obličeje, zarudnutí a suchá pokožka, která někdy šupinatí nebo dokonce praská. Pokud vás trápí tyto projevy, nejste v tom sami....
14. 3.


Bolest ramene, která neustupuje? Možná jde o zmrzlé rameno
Probudili jste se s nepříjemnou bolestí ramene, která se stále zhoršuje? Máte pocit, že s ramenem dokážete hýbat čím dál tím méně?...
25. 2.


Bolest na vnitřní straně lokte? Možná je to golfový loket! Zjistěte, jak na něj vyzrát
Golfový loket možná zní jako problém, který trápí jen sportovce na greenu, ale ve skutečnosti může potrápit každého, kdo opakovaně namáhá...
6. 2.


Jak léčit tenisový loket? Nejkomplexnější průvodce příčinami a léčbou u nás!
Tenisový loket, známý také jako laterální epikondylitida, je bolestivý stav, který postihuje vnější stranu lokte. Přestože název napovídá...
6. 2.


Bolest lokte vám může pořádně znepříjemnit život. Zjistěte nejčastější příčiny i jak s ní zatočit
Loket je jedním z klíčových kloubů, které nám umožňují každodenní pohyby, od psaní až po sportovní aktivity. Když ale začne bolet,...
6. 2.


Bolest hrudníku může znamenat i zablokovaná žebra. Jak je poznat a řešit?
Potýkáte se s bolestí na hrudi, která vám ztěžuje dýchání, pohyb nebo dokonce i spánek? Možná za tím stojí zablokovaná žebra, nepříjemný...
16. 1.


Hallux valgus (vbočený palec): Jak na léčbu, cviky a úlevu od bolesti
Nosíte oblíbené lodičky nebo běžecké boty, ale začínáte si všímat nepříjemného tlaku a bolesti v oblasti palce na noze? Může jít o první...
16. 1.


Trápí vás bolest zad v těhotenství? Přinášíme pomoc v každém trimestru
Jste těhotná a záda vás bolí víc, než jste si kdy dovedla představit? Nejste sama! Bolest zad je jedním z nejběžnějších nepříjemných...
16. 1.
Elektroakupunktura: Moderní technologie stavějící na tradiční medicíně
Co se stane, když spojíte tradiční moudrost akupunktury s moderními technologiemi? Získáte rychlý a efektivní způsob řešení nejrůznějších...
11. 12. 2024


Vše, co potřebujete vědět o zvládání zánětu Achillovy šlachy
Zánět achilovky, resp. zánět achillovy šlachy, možná dost dobře znáte i vy. Je to totiž poměrně častý zdravotní problém, který může...
10. 12. 2024


Připravte se na období plné nemocí a chřipek s pomocí infuzní terapie
Konec roku se většině z nás pojí s tím, že si alespoň jednou vyleží chřipku, angínu nebo se potrápí s neustálým smrkáním a pokašláváním....
28. 11. 2024


Efektivní cviky na ploché nohy: Jak obnovit zdravou nožní klenbu?
Ploché nohy, neboli stav, kdy nožní klenba poklesne nebo chybí úplně, mohou způsobovat řadu zdravotních komplikací. Klenba nohy je totiž...
20. 11. 2024


15 cviků na bolest zad, které vám uleví
Bolest zad někdy zažil asi každý z nás. Někdy to přeženete se cvičením, někdy se špatně pohnete, někdy to přijde z ničeho nic. Bolest zad...
20. 11. 2024
bottom of page