BIOHACKING
Chcete víc energie, lepší spánek, ostré soustředění a celkově lepší výkon – ať už v práci, při sportu nebo v běžném životě? Biohacking je cesta, jak pomocí moderních vědeckých poznatků, výživových strategií, doplňků, dechových technik a chytré regenerace optimalizovat fungování těla i mysli.
Na naší klinice se vám bude věnovat David – expert, který propojuje vědu, zkušenosti a individuální přístup. Zaměříme se na to, co potřebujete právě vy – ať už chcete podpořit imunitu, bojovat s únavou, zlepšit psychickou odolnost nebo se konečně pořádně vyspat.
Žádné obecné rady, ale plán na míru vašemu tělu, vašemu rytmu a vašim cílům.
Ceník služeb
Úvodní konzultace (60 min) s diagnostikou a hodnocením stravovacích návyků 2.500 Kč
Komplexní dietní plán na 3 měsíce včetně průběžných konzultaci 12.500 Kč
NABÍZÍME TYTO
BALÍČKY
Balíček 1:
Analýza tělesného složení na InBody 120
Pomocí bioimpedanční váhy InBody 120 zjistíme během krátkého měření detailní složení vašeho těla a poskytneme odbornou interpretaci výsledků.
Získáte přehled o své hmotnosti, podílu svalové hmoty, tělesného tuku, procentu vody v těle a úrovni viscerálního tuku, který souvisí s rizikem civilizačních onemocnění, jako je cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak nebo zvýšený cholesterol.
Na základě těchto údajů vám doporučíme konkrétní kroky ke zlepšení vašeho zdraví a fyzické kondice.
CENA
500,-
Balíček 2:
Individuální konzultace s analýzou stravovacích návyků
Během 55minutové konzultace provedeme měření na InBody 120 a vyhodnotíme vaše tělesné složení. Předem nám zašlete záznam svého stravování, který před konzultací analyzujeme a připravíme zpětnou vazbu.
Na základě výsledků získáte detailní analýzu složení těla, přehled vašich stravovacích návyků a základní doporučení pro jejich zlepšení.
Následně se můžete rozhodnout, zda využijete jednorázovou kontrolní konzultaci, nebo si zvolíte některý z našich dalších výživových balíčků.
CENA
1.890,-
Balíček 3:
3měsíční výživový program – úprava stravy na míru
Tento program je ideální pro ty, kteří chtějí vyladit svůj jídelníček a získat jasný plán pro zdravější stravování. Společně nastavíme výživové návyky tak, aby odpovídaly vašim cílům a životnímu stylu.
Co program obsahuje?
-
Individuální stravovací plán přizpůsobený vašim potřebám a cílům, i s recepty
-
6 konzultací (55 min) s přeměřením na bioimpedanční váze InBody 120 a interpretací výsledků
-
Pravidelná online podpora přes e-mail po celou dobu programu
Díky odbornému vedení získáte nejen plán na míru, ale i průběžnou kontrolu a motivaci ke splnění vašich cílů.
CENA
9.990,-
Balíček 4:
6měsíční výživový program – zdravá redukce hmotnosti
Tento program je určen pro ty, kteří chtějí zdravě a udržitelně snížit svou hmotnost, a to přibližně o 10 kg, nebo potřebují řešit výživu v souvislosti se zdravotními obtížemi. Zaměříme se na úpravu stravovacích návyků, podporu metabolismu a dlouhodobé udržení výsledků.
Co program obsahuje?
-
Individuální stravovací plán přizpůsobený vašim potřebám a cílům, i s recepty
-
6 konzultací (55 min) s přeměřením na bioimpedanční váze InBody 120 a interpretací výsledků
-
Pravidelná online podpora přes e-mail po celou dobu programu
Díky odbornému vedení získáte nejen plán na míru, ale i průběžnou kontrolu a motivaci ke splnění vašich cílů.
CENA
12.990,-
Balíček 5:
12měsíční výživový program – komplexní redukce hmotnosti
Tento program je ideální pro klienty, kteří chtějí dosáhnout výraznější redukce hmotnosti a potřebují dlouhodobou podporu pro změnu stravovacích návyků.
Zaměříme se na postupné a udržitelné hubnutí s důrazem na zdraví a celkovou pohodu.
Co program obsahuje?
-
Individuální stravovací plán přizpůsobený vašim potřebám a cílům, i s recepty
-
12 konzultací (55 min) s přeměřením na bioimpedanční váze InBody 120 a interpretací výsledků
-
Pravidelná online podpora přes e-mail po celou dobu programu
Díky pravidelnému sledování pokroků a individuálním doporučením získáte stabilní návyky, které vám pomohou nejen dosáhnout, ale i dlouhodobě udržet optimální hmotnost.
CENA
18.990,-
Balíček 6:
Balíček 3 konzultací
Balíček je určený pro klienty po vstupní konzultaci, kteří mají zájem pokračovat v konzultácích bez potřeby či zájmu o vypracování jídelníčku
Co program obsahuje?
-
3x kontrolní konzultace(55min) s měřením bioimpedanční váze na InBody 120 a interperatce výsledků
-
Odborné doporučení pro úpravu jídelníčku.
-
Online podpora prostřednictvím e-mailu mezi konzultacemi.
.jpg)